环球滚动:跳绳能长高吗最佳时间_跳绳能长高吗
发布时间:2023-03-10 00:55:20 来源:互联网


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1、疾病分析:身高取决于几个因素。

2、第一,70%是遗传因素。

3、除此之外,还有其他因素,包括饮食、运动营养、环境等等。

4、如果骨骺没有完全闭合,可以短期使用生长激素补钙,也可以适当增加体育锻炼,比如打篮球,游泳,跳绳也有利于身高。

5、还要注意饮食,不要偏食,多吃含钙量高的食物,如牛奶、鸡蛋、排骨等。

6、保证充足的睡眠。

7、如果骨骺线已经闭合,再次长高的可能性几乎为零。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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